Bienfaits de l'ail pour la santé
L'ail présente de nombreux avantages pour la santé, et les avantages les plus importants et les plus importants de cet ail sont les suivants :
1. Abaisser le taux de cholestérol
Manger de l'ail régulièrement peut réduire le taux de cholestérol dans le sang en égalisant le rapport entre le bon cholestérol (HDL) et le mauvais cholestérol (LDL).En outre, il a été constaté que la consommation régulière d'ail peut contribuer à abaisser la tension artérielle et ainsi prévenir les maladies cardiaques et accident vasculaire cérébral.
2. Réduire les caillots sanguins
Les caillots sanguins peuvent bloquer les artères, arrêtant ainsi le flux sanguin vers les divers tissus et organes du corps, où le danger de ces cas est qu'ils peuvent conduire à un accident vasculaire
. Combattre les maladies infectieuses
L'ail est utilisé depuis des milliers d'années à titre préventif et curatif pour de nombreux problèmes de santé. L'ail contient des composés soufrés, de la vitamine C, de la vitamine B6, du sélénium, du magnésium, du potassium, du calcium et d'autres substances connues pour combattre de nombreux types de germes. , des virus et même des infections.
Avec cela, il a été inclus dans la création et la fabrication de nombreux onguents et gouttes destinés au traitement externe des champignons et des otites.
4. Traitement à froid
Il a été récemment découvert que les personnes qui avaient un rhume et qui prenaient moins d'ail se rétablissaient plus rapidement que les personnes qui avaient un rhume et qui ne prenaient pas d'ail et ses suppléments.
5. Prévention du cancer
L'ail contient des antioxydants et d'autres propriétés qui renforcent le système immunitaire dans le corps et réduisent même le risque de cancer du côlon, de l'estomac et du pancréas.Les suppléments d'ail peuvent également empêcher le développement de cellules cancéreuses chez les personnes dont un membre de la famille a déjà souffert de cancer du sein et cancer de la prostate. , et cancer de la gorge.
De plus, l'ail a la capacité de combattre de nombreux types de parasites, en particulier les parasites intestinaux et les vers.
cérébral
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